Köp istället till något av våra powerbands så kan du använda dem som hjälp under övningen

styrkelyftare eller utför kompletterande styrkeövningar så är små viktskivor ett måste för din gymutrustning

● Dimensions of the Parallettes (LxWxH): 50 x 25 x 10cm

Det sägs att tio minuters hopprep motsvarar trettio minuters löpning men detta är givetvis beroende av intensitet

Stöter du på några ömma triggerpunkter så kan du fokusera lite extra på dessa för att mjuka upp området

Yogablock av kork (22 cm x 15 cm x 7.5 cm) - Sapphire Body Köp istället till något avMed ett yogablock kan du ta dina vningar till nsta niv. Du kan f till den dr extra hjden eller stabiliteten i de svra positionerna som nstan blir fr svra utan ett block som hjlpmedel. Blocken av miljvnlig kork har rundade hrn och ger ett bde bra och sknt grepp. Information Ger mjlighet fr extra hjd och stabilitet i yogapositioner Rundade hrn med bra och sknt grepp Miljvnligt material Lngd: 22 cm Bredd: 15 cm Hjd: 7. 5 cm Vikt: 0. 75 kg