1 bålstabilitetspass/vecka

3 löppass per vecka

Det här programmet är personligt anpassad enligt dig

Anpassat kostschema direkt i mobilen

Detta är ett färdigt ultraprogram med varierande träning för att uppnå ditt mål att springa 50 km i slutet av vecka 20

PERSONLIG TRÄNING OCH KOSTRÅDGIVNING - 1:1 COACHING MED ERIKA LÄNGD?:3 MÅNADER 1 bålstabilitetspass/veckaPERSONLIG TRNING OCH KOSTRDGIVNING 1: 1 COACHING MED ERIKA 1 MNAD START 3 MNADER RESULTAT 6 MNADER LIVSSTIILSFRNDRING Vill du bryta gamla vanor, f mer energi, minska stsuget, g ner i vikt eller bygga muskler utan extrema dieter eller trning som tar ver ditt liv? Det hr programmet r personligt anpassad enligt dig, och du behver inget annat n din telefon. Varfr fungerar det? Tusentals kunder har uppntt sina ml med detta program. 80 % av viktnedgng