Dean Woods

ingen förstod oss

Med sina speciella gåvor upptäckte han snabbt att både Gunilla och Arv behövde hans hjälp - och han kände faran som kom från den djupa skogen

Så växte en idé fram: de skulle söka upp ett antal av guldbröllopsparen och intervjua dem – som ett slags det äktenskapliga livets upptäcktsresande

och att våra namn ständigt ges nya innebörder

Kroppscanning – Ljudbok 9789178297757 Dean WoodsKroppscanning Kroppsscanning handlar om att utforska kroppen med uppmrksamhet. Att ta reda p hur det knns i kroppen. Har man svrt att somna kan kroppsscanning vara hjlpsamt. Medvetenhet om kroppen r fr mnga ngon av de frsta vningarna i som mnga har i mindfulness och mycket omtyckt. Under kroppsscanningen trnar vi p att samtidigt bde vara i vr kropp och knna den som den r. vningen och r ett stt att underska sig sjlv inifrn. vningen skiljer sig frn