Salaperäistä tarinaa kuvittavat suopursun tuoksuiset valokuvat kesäisistä Pohjois-Suomen suomaisemista

Talossa alkaa tapahtua kummia

Han har stängt av sina känslor

»Det är just i de här delarna som Liljeroth verkligen briljerar

Exmaken Conny

Rasvoilla parempaa terveyttä – Ljudbok 9789176976852 Salaperäistä tarinaa kuvittavat suopursun tuoksuisetMitk rasvat ovat hyvksi ja mitk haitaksi? Ravitsemusterapeutti Pirjo Saarnia auttaa koostamaan ruokavalioon terveytt edistvn rasvakokonaisuuden sek vlttmn monessa suosikkituotteessa piilevn haitallisen rasvan. Rasvahapot ovat vlttmtn osa terveellist ruokavaliota, mutta miten valita oikeanlaisia rasvoja? Runsasrasvainen ruoka on haitallista, mutta niin on mys liian vhinen hyvien rasvojen saanti. Oikeanlaisilla rasvoilla on mahdollista vaikuttaa