energi och trygghet kring maten

överkroppsarbete

Uppstartsmöte & rådgivning: En inledande konsultation där mål

träning och återhämtning till vardagsrutiner

Vårt presentkort kan användas för att boka alla våra tjänster

Tekniklektion - Duo Antal tillfällen totalt:5 st. (595 kr / person / lektion) energi och trygghet kring matenDET INGR En erfaren instruktr: En trnarutbildad och erfaren elitskidkare som instruktr. 60 minuter med fullt fokus: 1 timme med fullt fokus p er och er teknik. Grundlggande analys: Analys av kroppsposition, verkroppsarbete, stavisttning, effektivitet m. m. Identifiering av utvecklingsomrden: Konkretisering av era strsta utvecklingsomrden och ni fr specifika tips p hur ni kan arbeta med varje del. Vrdefulla teknikvningar: F tips p flera vningar som ni