och inspirerad av sina drömmar

"  Tidningen Villalivet

johon hän lahjoittaa osan kirjan tekijänoikeuspalkkioista

ISBN: 9788726804386

Enkla och inspirerande steg som lätt blir till en daglig rutin

Yinyoga - Pass för sömn och vila – Ljudbok – Laddas ner 9789523120815 och inspirerad av sina drömmarTrna genom att vila! Det hr kompletta yinyogapasset innehller positioner som r extra avslappnande det passar drfr bra p kvllen eller innan du ska sova. Du guidas till att slppa p spnningar och aktiverar det parasympatiska nervsystemet, kroppens vilosystem. Yinyoga r en lugn yogaform som passar bde nybrjare och dig som trnar mycket, och r en perfekt ingng till yoga och meditation. Du blir piggare och mer energisk samtidigt som den ger avslappning. Trna