Kost ska inte vara svårt

när du ska äta och hur ofta

🎯 Efter 10 veckor: orkar du springa 10 km📅 Upplägg:

styrkepassen ofta samma dag som löpningen för att få mer vilodagar

För dig som sprungit ett tag och vill utveckla din hastighet

INBODYMÄTNING Inbodymätning antal:Inbodymätning - 2 mätningar Kost ska inte vara svårtINBODYMTNING Vill du veta vad din kropp innehller? Inbody vgen berttar din kroppssammansttning i frhllande till din fett vatten och muskelmassa. Den berttar ocks hur din muskelmassa och fettmassa r frdelat i kroppen. Du ser ven hur mycket dliga fetter som finns i din kropp, hur mycket du frbrukar om du ligger p soffan en hel dag och en hel del annat. Mtningen tar under 1 minut sen har vi ett kort samtal dr vi gr igenom dina resultat. FR ATT RESULTATET