Cuida nuestro aparato digestivo

Baja en grasas: Los porotos blancos son bajos en grasas saturadas y no contienen colesterol

Alguno de sus beneficios son:

Bueno para resfriados y afecciones pulmonares

Es un controlador de peso natural

Papa / 1/2kg Legumbres Cuida nuestro aparato digestivoLa papa es uno de los alimentos preferidos para utilizar en la cocina, ya que se puede preparar de muchas formas, como pur, papas fritas, agregar a sopas, guisos y o cualquier otra preparacin, adems de su exquisito sabor, tiene muchos beneficios para la salud. Algunos de sus beneficios son: Es un anti inflamatorio Ayuda a tratar estados anmicos Cuida la piel Ayuda contra el estreimiento Mejora la circulacin