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Cómo mandar a la mierda de forma educada País_Puerto Rico trasfondo histórico y mucho másDecir no tambin es un acto de amor propio. Poner lmites nunca fue tan necesario ni tan liberador. Por qu nos cuesta tanto decir basta? El miedo a perder el trabajo, a defraudar a los dems, a quedarnos solos o a romper con la imagen del amor romntico nos lleva, muchas veces, a callar y a ceder. Y cuando por fin nos atrevemos a poner un lmite, la culpa y la ansiedad se hacen presentes. Pero aprender a poner lmites no significa alejarnos de los dems,