2100 asanas es la coleccion mas completa de asanas de yoga que se ha fotografiado hasta la fecha

Pero todo cambia con un sueño

Desvelando el misterio del amor

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YOGATERAPIA PARA COMPARTIR EL INSOMNIO Y DIAZ DE RADA VIDAL 2100 asanas es la coleccionLos problemas del sueo y el insomnio se han convertido en una epidemia moderna, y la yogaterapia ofrece un enfoque holstico para recuperar un sueo saludable. La terapeuta y experta en yoga Lisa Sanfilippo explica cmo las prcticas y las tcnicas de yoga abordan ciertos problemas subyacentes que impiden disfrutar de un buen descanso y brindan unos resultados inmediatos que se afianzan con el tiempo.