Es uno de los implementos más utilizados dentro de rutinas de CrossFit debido a la enorme variedad de ejercicios que permite realizar

Press inclinado explosivo

podrás realizar rutinas completas de fuerza y resistencia desde un solo equipo

Una máquina dual de prensa de piernas y hack squat es una excelente opción porque permite trabajar fuerza

Ideal para press banca

Rear delt / pec fly Dhz premium barras para mujeres atletas Es uno de los implementosRear delt pec fly Dhz premium Introduccin La Rear Delt Pec Fly DHZ Premium es una mquina selectorizada diseada para trabajar dos grupos musculares fundamentales del tren superior: los pectorales y los deltoides posteriores. Gracias a su configuracin de doble funcin, permite alternar rpidamente entre ejercicios de apertura de pecho (Pec Fly) y movimientos especficos para el desarrollo de la parte posterior de los hombros (Rear Delt), convirtindose en