sich allein auf sich selbst zu verlassen

ein Roman über Resilienz und Überleben

ISBN 978-3-8052-0101-8

andere benötigen etwas mehr Kochzeit und sind vielleicht eher etwas für den entspannten Feierabend

dass es immer irgendwie weitergeht

Wenn alles zu viel wird Kalender sich allein auf sich selbstAutorin: Jennifer Subke Schenke Kopf und Krper eine Pause. Mit der 7 Tage Nervensystem Regulation. Wenn alles zu viel wird zurck zu innerer Sicherheit und Selbstregulation Viele Frauen leben heute in einem Zustand, der sich anfhlt wie: Es ist alles zu viel . Dahinter steckt oft nicht einfach nur Stress, sondern ein dysreguliertes Nervensystem und alte Prgungen, die dich gelehrt haben, zu berleben, statt zu leben . Wenn du sprst, dass du schwer Grenzen