Learning self-care is like building your own life boat

"yung pueblo is the pen name of writer Diego Perez and means young people

'Lisa Miller is the leading psychologist of her generation' – Martin Seligman

Material & Inhaltsstoffe:

Yoga Blöcke unterstützen dich in einer aktiven und kraftvollen Yoga-Praxis

AYURVEDA LOVE by Isabelle Bietenholz-Lieger & Prof. Dr. Martin Mittwede Meditation Learning self-care is like buildingZum Inhalt "Du mchtest dich wohler fhlen und gesnder leben? Und doch nicht auf Genuss verzichten? Mit dem Ayurveda, dem alten Wissen aus der traditionellen indischen Medizin, lsst sich das verwirklichen. Dabei geht es nicht um das Befolgen starrer Regeln, sondern darum die grundlegenden Bedrfnisse deines Krpers und deiner Seele wieder wahrzunehmen."* Unsere Empfehlung In diesem Buch geht es um mehr als ayurvedische Ernhrung: Dir wird eine Lebensweise