Der Gefriertrocknungsprozess bewahrt den Großteil der Vitamine

Currys oder auch als Beilage

Dieses heimische Superfood sollte unbedingt ausprobiert werden

1 g Kohlenhydrate 75

1920 kJ / 458 kCal Eiweiß

Hafermehl Gewicht:2000 g Der Gefriertrocknungsprozess bewahrt den GroßteilHaferauszugsmehl (Avena sativa) wird aus geschltem, gedarrtem und gegrtztem Hafer gewonnen, wobei die Haferkleie abgetrennt wird. Es ist reich an B Vitaminen, Eisen und Magnesium und untersttzt eine ausgewogene Ernhrung. Verwendung: Aufgrund des geringen Glutengehalts sollte Hafermehl mit Weizenmehl gemischt werden, um es optimal zum Backen zu nutzen. Es eignet sich hervorragend als Suppen und Saucenbinder. Nhrwerte fr 100g: Brennwert 1598 kJ 382 kCal