håb og kærlighed"

Jeg hjælper dig med at prioritere hvad der er vigtigst og til at navigere i information om træning

Forstå hvordan du bygger et godt træningsprogram til dig selv eller dine klienter

som passer til din kropsbygning i de tre basisøvelser squat

Finlandsgade 17

Workshop om mobilitet Dato:København 1. jun. 2025 kl. 10.00-15.00 håb og kærlighed"Sndag den 1. juni 2025 kl. 10. 00 15. 00 i Kbenhavn. Denne workshop er for dig, der gerne vil udforske og udvide dine egne muligheder for bevgelse og teknik i velser (fordi din smidighed tillader det) eller dig, der vil have mere effektive vrktjer til at hjlpe dine klienter med at ge deres mobilitet. P workshoppen defineres mobilitet, fleksibilitet, smidighed og lignende begreber og du vil f en get teoretisk forstelse for hvordan nervesystemet pvirker