Gulvfliserne monteres ved at lægge dem på gulvet og støde dem op til hinanden uden lim

så hænderne ikke glider

og platformen er god til træning af løft hvor man ønsker at beskytte sine vægtskiver og samtidig dæmpe støjen

Jo mindre diameter

mens man curler

Biceps- Tricepsstang til kabeltræk bryst Gulvfliserne monteres ved at læggeLige biceps og triceps stang til kabelmaskiner og pulldown maskiner, hvor der nskes at fokusere p at trne triceps eller biceps isoleret. Bicepsstangen er beregnet til alle kabel maskiner,hvor man kan st og trkke vgtene nedad fra hovedhjde eller opad fra gulvhjde. Stangen er 42 cm lang og har et solidt indvendig leje der gr at stangen flger velsens naturlige flow nedad og ikke vrider i hndledene. Grebet p stangen er en rillet overflade, s man holder