hvorefter man får et bedre greb på vægtstangen

core og støttemuskler i øvelser med at holde balancen

Mærke: Bodytone

baglår og baller

og samtidig kan du laste den med almindelige OL vægtskiver som findes i alle træningscentrene

Plateloaded skrå Bænkpres foamroller hvorefter man får et bedrePlateloaded skr bnkpres maskine til trning af skr bnk press i siddende stilling. Fordelen ved at benytte plate load maskiner til trning af f. eks. bnkpres, er at den flger kroppens naturlige bevgelser og derved sikrer den optimale trning af brystet samtidig med der minimeres risikoen for skader. Plateload bnkpres maskinen benytter standard 50 mm vgtskiver og giver minimual vedligehold af maskinerne, da der ikke er stnger og kabler der skal smres og