at det gør lidt ondt

I bogens 100 fortællinger spiller lamperne hovedrollen

blandt andet styrmandens niece Ane Debora

før det er for sent

10-15 procent har fortsat mén efter et år

SUPERKOST TIL HJERNERYSTELSER Mangler forfatter at det gør lidt ondtBogen vejleder i kostens betydning efter en hjernerystelse. Alle kender til, at man kan f en hjernerystelse, og at det krver ro og hensyn at komme sig. De frreste ved, at man kan hjlpe og sttte sin hjerne via sin kost. Kostprincipperne gennemgs med begrundelser for, hvorfor det er hensigtsmssigt at tilpasse sin kost til situationen. Kosten skal vre hjernevenlig, dmpe inflammation, give et stabilt blodsukker, dmpe de skadelige frie radikaler, der