Crossover kabeltræk giver således mulighed for at maksimere træningen uden at risikere skader

alt efter hvor højt man vil gå op

belastning på hele 450kg

uanset om det er kettlebell swings

Ved at benytte triceps vægtstangen når man ligger på bænken og laver pullovers

Plyo Box 3-in-1 tilbehør Crossover kabeltræk giver således mulighed20 24 30 tommer hj plyo box, der bde kan bruges til plyometrisk trning ssom box jumps eller til styrketrning ved box squats. Plyo boxen leveres usamlet for nemmere transport og den samles nemt med skruer, der medflger. Plyo boksen er i de originale ml som bruges i strre crossfit stvner og lignende, og kan vendes p 3 forskellige mder, s den er hhv 50, 60 og 75 cm hj. God plyo box i de officielle crossfit ml og solid tr LxBxH: 50 x 60 x 75 cm .(20 24 30