Eksempler på opvarmning Placer båndet lige over knæet og gå 20 skridt frem

God lat pulldown maskine til træning af både den brede og dybe del af ryggen

Kompakt crossover kabeltræk stativ fra Bodytone

wall balls og slammer balls der aller er bolde som bruges i motionsrum

Glute Builder til træning af baglår og balder i forbindelse med at man ligger ned og presser lænden op

Vertikal vægtskiveholder på hjul arme Eksempler på opvarmning Placer båndetGod vgtskiveholder hvor vgtskiverne placeres oven p hinanden, s de fylder minimalt i centeret. Vgtskiveholderen kan holde 50 mm olympiske vgtskiver, bumperplates og lignende skiver og er en praktisk opbevaring til Jeres vgtskiver. Vgtskiveholderen er forsynet med hjul, s man nemt kan kre vgtskiverne over til den trningsstation man skal trne ved. Solid vgtskiveholder med en 60x60 cm bred fod og en enkelt lodret stang p 105 cm i 50 mm tykkelse.