fitnesscentre og lignende vægtskiver

Ønsker man at bruge holderen til elastikker

Curl bænk til koncentreret biceps træning i seated preacher curl med EZ curl stang eller lignende

Tykkelse:4 mm

Ofte er det blot en lille smule hjælp

T-Bar dobbelt ro håndtag powerblock fitnesscentre og lignende vægtskiverT Bar dobbelt ro hndtag er en klassiker i T Bar rows, hvor man trner den dybe rygmuskel ved at trkke enden af vgtstangen fra jorden og op til det nederste af brystet i en foroverbjet position. For at undg at vgtstangen glider bagud under velsen, kan man placere vgtstangen i en landmine torso trner. T Bar dobbelt ro hndtag monteres i enden af vgtstangen og giver mulighed for en klassisk effektiv rygtrning.