Træningsbænken er justerbar til træning af for eksempel incline bænkpres

maks tykkelse håndtag 4

Takket være et særligt udviklet klik system kan du hurtigt og nemt sikre vægtene fra at glide af vægtstangen

men med den ene hånd en arm ad gangen

Låsene sørger for at vægtskivene sidder sikkert fast under hele træningen

pilates roller foam roller 90x15 cm parallettes Træningsbænken er justerbar til træningPILATES ROLLER FOAM ROLLER 90X15 CM Pilates roller, en variant af det der kaldes foam roller, er 90 cm lang og har en diameter p 15 cm og kan f dine muskler og bindevv til at slappe af og frigre s du kan blive mere mobil og udfre velser i strre grad. Rulning og selvmassering kan sledes frigre spndinger og stivhed og gre dig mere mobil, men det skal siges at det sjldent er helt smertefrit. Selvmassering med en Pilates rulle eller foam roller adskiller