der ønsker at øge muskelmassen i benene uden at skulle løfte tunge vægte

Med battlerope-træning arbejder du med eksplosive bevægelser

Fordelen ved hjemmetræning med håndvægte er

Side-til-side-slag

Fordelene ved træning med en hulahopring med vægt

Strength Band Lilla i Latex 10-40 kg - NORDIC POWER håndvægte 2 kg der ønsker at øge muskelmassenTrning med Strength Band i Latex Effektiv trning til styrke, udholdenhed og genoptrning Et Strength Band i latex er et alsidigt trningsredskab, som kan bruges til at forbedre styrke, udholdenhed og mobilitet. Strength bands er lavet af slidstrkt latex, som giver en jvn og gradvis modstand gennem hele bevgelsen. Det gr dem ideelle til bde hjemmetrning, crossfit, styrketrning og genoptrning, hvor du kan tilpasse intensiteten til dit niveau og trningsml.